Авторский блог Денис Миролюбов 01:34 31 июля 2024

Чувство липкого стыда: как побороть игровую зависимость

жизнь с игрой всегда заканчивается печально

Азартные игры всегда были бичом человечества. Но в последние годы эта проблема обрела по-настоящему глобальный характер по причине развития интернета, а вместе с ним и доступа к быстрым развлечениям. Сегодня проиграть деньги и квартиру можно буквально за пару минут. И хотя лудомания давно квалифицируется как заболевание, страдающих ею никто не жалеет, а только лишь осуждает.

Выявить игромана в беседе не очень сложно. Такой человек чаще всего тревожен, не особенно интересуется жизнью окружающих, всегда ищет деньги или людей, способных эти деньги одолжить. Разумеется, игроман будет частым визитёром в банки или микрофинансовые организации и не будет чураться обманывать кредиторов.

Попасть в "отряд" зависимых нынче нетрудно. Как правило, в начале будущий больной просто интересуется игрой, ставками или онлайн-казино, но может довольно быстро переключиться на что-то другое, менее убыточное - например, тратить деньги на походы в бары или новых девушек. Но так или иначе наступает стадия первого выигрыша, которая даёт уверенность, что, мол, это очень легкие деньги, которые обязаны лежать в кармане такого везунчика. Да и вообще игроман не понимает, что от таких невинных шалостей могут быть какие-то серьезные проблемы.

Тем не менее стадия проигрыша так или иначе догонит. В этот момент у человека появляются долги, а мысли о том, что игру стоит прекратить, но этот процесс уж больно манящий, становятся навязчивыми. Тогда у лудомана и появляются проблемы - не только с деньгами, но и с близкими, общение с которыми уходит на 78-й план, если не дальше. Все мысли заняты игрой, поиском денег и попытками отыграться.

Затем неизбежно наступает стадия разочарования, вслед за которой объём ставок растёт, а вместе с ним увеличивается и долговая яма. Многие в такой ситуации полностью теряют контроль над собой, разрывают связь с социумом, слишком близко дружат с алкоголем и веществами, пытаясь хоть ненадолго забыть о своём катастрофическом положении. А кто-то даже начинает задумываться о суициде, понимая, что справиться с этим ворохом проблем не получится, а брать деньги больше неоткуда.

Что касается лечения игровой зависимости – это вопрос непростой. Безусловно, на начальном этапе кто-то может остановиться, посчитав дебит с кредитом и осознав, что проиграно слишком уж много для такого хобби. А вот спрыгнуть, находясь на следующих этапах, в разы сложнее. Об этом говорят и врачи, отмечающие, что обычно лудоманы попадают к ним уже на стадии полного безумства и неадекватности, и чаще всего их приводят родственники со словами: «Делайте что хотите, мы ему больше не верим».

Но несмотря на заявления некоторых врачей и психологов, эта болезнь не сильно отличается, например, от алкоголизма. В том плане, что больного вряд ли получится успешно "закодировать". Человек должен самостоятельно понять, по каким причинам его сюда занесло. Скорее всего ответом будет его неудовлетворенность жизнью или социумом, стремление к роскошной жизни без особых усилий или попытка с помощью выигрыша занять более высокое положение.

Тем не менее лудоман обязательно должен понять, что этот процесс разрушает его жизнь, а вместе с тем и жизнь близких. Не менее важно попробовать подсчитать убытки за всю "игровую" практику, желательно не падая в обморок от величины суммы, и убрать из жизни все, даже маломальские, факторы, которые могут спровоцировать на повторный уход в эту бездну. Нужно прекратить всякое общение с "единоверцами" и отписаться от якобы профессиональных блогеров-советчиков. Гораздо лучше общаться с теми, кто смог бросить игру или обратиться за психологической поддержкой. И хотя каждому игроку кажется, что он всё контролирует - это не так. Потратить деньги на прием у качественного специалиста будет гораздо полезнее. Точно так же каждый любитель ставок считает, что он действительно разбирается в предмете. И даже если это так – результат все равно будет печальным. Фраза «Если хочешь разбогатеть в казино – нужно открыть своё казино» сказана не просто так.

Но всего вышеперечисленного недостаточно. Надо двигаться дальше. Следующий шаг покажется игроману самым страшным и невозможным, но рассказать всё родным и близким в любом случае придётся. Да, стоит приготовиться к массе неприятных и осуждающих слов, ведь родственники вряд ли поймут, что вы по-настоящему больны. Вероятнее всего им покажется, что вы просто несерьёзный человек, который пустил жизнь на самотёк (хотя бывают и такие персонажи). Так или иначе, моральные унижения и десятки тумаков нужно выдержать и принять. Этот шаг необходим, дабы игроман окончательно осознал, что подобное пристрастие бьёт не только по его кошельку и будущему, но и обязательно затронет близких (в той или иной мере).

Далее необходимо взять аскезу хотя бы на пару недель, запретив себе любые игры, вместо этого наладив режим и добавив чёткий распорядок дня. В этот момент важно найти себе любое другое хобби, не связанное с азартом - занятия спортом, плавание и книги отлично подойдут. Всё это необходимо, чтобы с более-менее холодной головой оценить разницу между прошлой жизнью и новой, и сделать вывод, что жизнь без игры может быть вполне себе интересной и насыщенной. И самое важное - такая жизнь позволит идти вперёд в работе и личной жизни, тогда как жизнь с игрой ВСЕГДА заканчивается печально - в одиночестве, с поломанной психикой и желанием каждое утро плюнуть в зеркало, смотря на себя. Как говорил классик: "Проживая такую жизнь, ты всегда будешь испытывать чувство липкого стыда".

1.0x